Fanny&蝸牛的幸福部落

很多朋友知道，我上禮拜一參加了敝公司的免費健康講座，主題是「職場紓壓與三高預防」，

我對舒壓沒啥興趣，但是，「三高」吸引了我的目光，

因為，我的主管說：他來敝公司，壓力最小，最早下班，但是三高卻悄悄的找上他，

令我非常吃驚。

我的好朋友，跟我同年，跟我說他有「高血壓」，吃藥控制，我很擔心。

外加，我知道，我公公一直有高血壓的問題，

然而，6/2看了我公公的「藥袋」，裡頭不僅高血壓的藥物，還有「糖尿病」的藥物，

連蝸牛都不知道，自己的爸爸有輕微糖尿病的徵狀，令我非常驚訝，

於是，這場講座，我就非聽不可。

然而，當我看到講師，我的第一個疑惑是：「你是不是也有三高問題阿？」

不要說我以貌取人，電視、醫生～都告訴我們：「男生腰圍超過90CM，小心心血管疾病找上你」

這位來主講的醫生，坐在椅子上，肚子都快撐破襯衫的鈕扣，我真的不得不懷疑他呀～～～！！！

結果， 他說：「我要準時來這裡，壓力好大阿～～」

我的媽呀～～他不是來講「舒壓」的嗎？跟我們說要「運動333」，他有作到嗎？

不到五分鐘，我就好想離開現場。

接著，對我們介紹了一堆癌症，最後問我們：「為什麼高金立委、孫叔叔、郭棒球教練，得了癌症，還活了10幾年？」

「有錢？有閒？」都不是，是「早期發現、早期治療」！！！

這句話，當然沒錯，只是，這樣可以「預防」癌症發生？

接著，介紹了，最新科技的儀器，檢查「一個部位」，要價8千～兩萬～不等，開始推銷幾萬、幾萬的健康檢查。

我的媽呀～～這樣，全身檢查透透，不是～～要有錢，是要什麼？

我白浪費了半個小時，聽了一場，阿彌陀佛的講座！！還好，是公司的時間，不是我私人的時間。

沒多久，我的教練，又邀約我一場健康講座，主講者是來至南部「林家興」醫生！！

因為，一樣是南部人，很有同鄉情，一定要來去聽聽～～～

林家興醫生第一張投影片，挖賽～～比星期一來跟我們主講的還要～～瘦喔！！^Q^ （有安慰到～ㄎㄎ）

但是，如果是下面這個胖子來主講「健康」，我實在很難相信他講的話～～

果然，林家興醫生說，他像下面這張照片的時候，去主講了一場「減重講座」，

對大家說： 「運動333、飲食金字塔、我都做不到、希望你可以」，就如同～河馬請大象減肥～哈哈哈

不知道，大家對「南部的醫生」，有沒有一些「既定」的印象？

可能，因為，醫院也是我爸的「造咖（←廚房的意思）」，所以，我印象很深的是「藥」領不停！！

南部的醫生，特別愛開藥，明明家裡的都還沒吃完，又開一堆～～（←健保～就是這樣～浪費掉得）

還是，直到我們非常納悶，希望不要浪費，所以請醫生不要一直重複開藥～～不然我家都變藥櫃了～～

林家興醫生～～果然～～曾經～～很像我腦子裡的那種醫生

自己試醫生，雖然知道藥物有副作用，但是～為了減重，拋棄理性，當然選擇「用藥物」減肥，

羅XX、諾XX，

不僅讓他，褲子越買越多、越穿越黑（←因為會噴油），更恐怖的，是心悸、氣喘到差點～一命嗚呼～～

當他想放棄時，慢性病徵狀～脂肪肝，慢慢找上他，

於是，他選擇「少吃多運動」，去打網球，

結果，除了撿球的份，還腳抽筋，但是，半年減5公斤，復胖7公斤，增加了2公斤的利息。

林醫生的人體實驗結果，告訴我們「少吃，就不會動」「多動，就很想吃」～～～

就如同我一開始講的，如果是上面那張得林醫生來跟我談「健康」，我又想離席了，

可是，我居然，從頭聽完，因為，講台上的林醫生～是下面這樣（相機不好、太遠～不清楚～拍謝）

本人～超帥的～～～

講座中，他也跟我提到「癌症」！！！

我想～大家對這名字，是不是也跟我一樣，已經習以為常，也已經不那麼害怕～～？

現在，發現癌症，真的不等於死亡，所以習以為常，反正，人終將一死，不是嗎？

但是，反問，「你想不想得癌症？」

如果，林醫生，你再跟我講「早期發現、早期治療，趕緊立馬作健康檢查」，我一定「翻桌」！！！

結果，林醫生說： 「醫學做不到的～～就從飲食做起！」 （OS：嗯～～好～～暫時不翻桌）

健康四要素～～～看起來～～～不難！！！做起來～～～很難！！！

接著，還用淺顯易懂的語言＆投影片，

跟我們介紹了「中風」、「心臟病」、「糖尿病」，還播放了一段血管手術，

把一條長長的脂肪抽出來，完全沒有血液，實在，太驚人～～～太恐怖了～～～

只是驚悚的片子，這就太沒職業道德了，當然，要告訴我們「解法」，真的能避免這樣的狀況吧？！

當然，林醫生說，他現在跟以前不一樣了，不把「做不到」的事情，教給「病人」，

而是，把「做得到」的事情，教給「正常人」避免，而且讓「病人」獲得改善。

呼～～我終於～有獲救的感覺。

原來，我們是「吃飽食物」？還是「吃對食物」？

我們到底是～～「吃太多？」 還是 「吃太少？」

我們國家，要怎麼強壯？

是一個「郭台銘」？還是「每個國民～～人人都是郭台銘」？

所以，身體也是一樣，照顧好60兆的細胞，才能有效抵抗外敵！！

至於，怎麼照顧好60兆的細胞呢？

再講下去，我怕你睡著，哈哈哈～～～

反正，這堂課，我學會了很多，知道了很多，接下來，就去做，就對啦！！

挖哈哈～～～這場講座，才真的是～～解惑阿～～

真的，沒有健康的胖子，瘦子也不一定沒有脂肪肝（點此），

認真想為自己的健康謀出路，記得來找我唷～～但願我能幫的上忙～～ ^_^